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Meditation am Samstag

Dieses Angebot richtet sich einmal im Quartal an Interessierte, die sich intensiver mit ihrer eigenen Meditationspraxis beschäftigen möchten.

 

Folgender Ablauf ist geplant:

 

• Meditatives Sitzen (25 Min.)

• Meditatives Gehen (15 Min.)

  jeweils mehrere Einheiten im Wechsel

• Vortrag zu Meditationsthemen und -techniken aus der Perspektive verschiedener Traditionen

• Raum für persönliche Fragen

 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in meditativem Sitzen sowie die Fähigkeit, mehrere Sitz- und Geheinheiten hintereinander mitzumachen.

 

Sitzgelegenheiten, Decken und Unterlagen sind vorhanden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein paar Strümpfe mit, in denen Sie schuhfrei gehen können.

 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

 

Mehr dazu auf www.marienkirche-gelnhausen.de